5 Kebiasaan Ini Terbukti Bikin Awet Muda, Yang Terakhir Gak Boleh Kelewatan

MINUM TEH HIJAU

Teh ini banyak memiliki antioksidan yang sanggup melindungi kulit dari radikal leluasa, Sobat Rochelle. Mulai konsumsi teh hijau dapat jadi salah satu pemecahan bagimu buat miliki awet muda lho, Sobat Rochelle karena teh hijau memiliki vitamin dan juga mineral, bisa menolong memudarkan bercak gelap, jerawat membandel, dan tingkatan penciptaan kolagen pada kulit wajah.

BANYAK MINUM AIR MINERAL

Menurut para ahli, tiap orang baiknya minum air mineral kurang lebih 8-9 gelas per hari karena jika tidak, akan berakibat kulit menjadi lebih cepat tua. Tidak hanya air mineral, kebutuhan cairan pada tubuh pun dapat didapati dengan minum jus, mengonsumsi sayur-mayur, dan makan buah.

KONSUMSI SUMBER ANTIOKSIDAN

Konsumsilah pangan yang kaya akan antioksidan seperti Vitamin B dan juga Vitamin E. Vitamin B bisa didapatkan dari daging ikan serta daging unggas yang kaya akan Vitamin B6 serta B12.

Sedangkan Vitamin E dapat didapat dari biji Bungan matahari serta kacang almond.

TIDUR YANG BERKUALITAS

Buat Sobat Rochelle yang suka tidur larut malam, hendaknya hentikan kerutinan tidur sampai larut malam karena badan membutuhkan waktu buat regenerasi serta proses pembaruan yang umumnya terjadi pada malam hari. Termasuk regenerasi serta proses pembaruan pada kulit wajah dan tubuh.

SKINCARE DENGAN DR. ROCHELLE SKIN EXPERT

paket drrochelle

DR. Rochelle Skin Expert memiliki paket skincare yang dapat membuat kulitmu menjadi awet muda. Diantaranya ada DR. Rochelle Luxury Packages dan DR. Rochelle Mini Packages.

Rangkaian produk Luxury dan Mini Packages seperti Facial Wash, Toner, BB Cream, dan Night Cream ini dapat membantu membersihkan kulitmu secara menyeluruh, melembapkan, dan mengembalikan kekenyalan kulitmu. Lalu, kelebihan dari Mini Packages adalah ukurannya yang kecil dan mudah di bawa kemana-mana. Jadi, DR. Rochelle Mini Packages sangat cocok untuk kamu yang Ingin traveling atau liburan di bulan Desember ini.

Leave a Reply